Aloe vera en probiotica: wat is het verschil?

Veel mensen zoeken op internet naar ‘aloe vera probiotic’, maar daardoor raken twee dingen door elkaar gehaald. Aloe vera is geen probioticum. Dat komt omdat geen enkele soort aloe vera de bacteriën bevat die je bij probiotica vindt, zoals Lactobacillus, Bifidobacterium of Saccharomyces (deze laatste is een soort gist).

Er is echter wel een verband tussen aloe vera en gezonde darmflora. Het gebruik van goede aloe vera kan ondersteunen bij een gezonde levensstijl. Dit wordt ondersteund door onderzoek van Dr. Geoffrey Bland, PhD. Hoe dat precies werkt, is nog onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Het idee is dat goede voeding, inclusief aloe vera, bijdraagt aan het creëren van een gunstige omgeving voor je darmen.

Niet alle aloe vera-producten zijn gelijk, dus het is belangrijk om een betrouwbaar product te kiezen. Door een gezonde levensstijl te combineren, zoals het eten van vezelrijke voeding en het vermijden van overmatige suiker- en bewerkte voedingsmiddelen, kan je het belang van een goede darmomgeving ondersteunen. Welke voeding goed is, hangt af van je persoonlijke situatie.

De aloe vera van Aloeride, samen met een gezonde levensstijl, kan een ondersteunende rol spelen. Vervolgens kun je, afhankelijk van je wensen en situatie, kiezen voor een probiotisch supplement dat bij jou past.